НЕМАТЕРИАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Сайт для размышлений…

Как мотивировать себя?

Как себя мотивировать. 5 простых способов самомотивации.

Отсутствие мотивации может свести на нет любое, даже самое перспективное дело. Бывает так, что по истечении некоторого времени после старта, страсть и азарт в действиях пропадают. Появляются первые серьёзные трудности на пути к поставленной цели. Начальные успехи уже отгремели и впереди виднеется длинный тяжёлый путь. Это тот самый момент, когда хочется опустить руки и всё…

Читать…

Гаджет-зависимость сделает тебя тупее

Современные наркотики: гаджет.

Об этой проблеме уже сказано много.. Психологи бьют тревогу.  Известное выражение «не видишь дальше своего носа» сегодня можно с успехом перефразировать на новый лад: «не видишь дальше своего смарта». Нет-нет, я не против, я ЗА развитие технологий. И сам естественно пользуюсь смартфоном. Но пользоваться и быть зависимым это не одно и то же. Проблема зависимости…

Читать…

идеалисты очень любят носить "розовые очки".
2

Снимайте розовые очки!

Довольно часто мне приходится встречаться с таким явлением, как подмена понятий. То есть во время беседы люди оперируют терминами, но не знают точное их значение. В результате получается путаница, недопонимание между собеседниками, а то и вовсе спор на пустом месте. Разбираясь в теме про перфекционизм (см. Перфекционизм: минусы и плюсы), я натыкался на то, что…

Читать…

Жизнь не имела ввиду сделать на совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее. (Э. М. Ремарк)

От музейной полки застрахованы!

Эта цитата очень хорошо подходит в качестве постскриптума к предыдущим статьям про минусы и плюсы перфекционизма… И действительно, если поразмыслить, то становится ясно, что при всей пользе самосовершенствования и стремления к идеалу, мы — люди — всё-таки не рискуем стать музейными экспонатами. Потому что природа человека противоречит этому. Фраза подтверждает и положительную и отрицательную сторону перфекционизма. С…

Читать…

Стив Джобс - известный перфекционист
5

Перфекционизм: плюсы

Заинтересовавшись вопросом о пользе перфекционизма, я практически не нашёл ни одного источника, в котором было бы достаточно сказано о положительных сторонах этого явления. Практически всегда упорное стремление к совершенству жёстко критикуется и приводится уйма доводов о вреде и куча способов побороть перфекционизм. (читайте первую часть Минусы перфекционизма) Именно это и побудило меня написать отдельную статью…

Читать…

Перфекционисты зависимы от результата

Перфекционизм: минусы

Intro Его девиз — «Всё или ничего!» Он не знает слова «хорошо» и всегда говорит «можно лучше», потому что его стандарты на недосягаемой высоте. Из-за этого он не бывает полностью удовлетворён результатом. Вечное и бескомпромиссное стремление к идеалу должно быть смыслом жизни всех людей по его мнению. Неровная «зебра» на пешеходном переходе — АД для…

Читать…

Если Вам не нравится то место, где Вы находитесь, смените его. Вы же не дерево. (с) Джим Рон
2

Вы же не дерево? Не так ли?

  С этой мотивирующей фразы американского оратора и бизнес-тренера Джима Рона я решил начать новую рубрику с мудрыми мыслями, высказываниями и фразами. Конечно эту мысль можно парировать русской пословицей «Не место красит человека, а человек место«. Хотя эта пословица имеет несколько иной смысл, однако я думаю, она вполне подходит на роль оппозиции к сегодняшней цитате….

Читать…

Релаксация - это перезагрузка, а медитация - это апгрейт, усовершенствование.
7

Медитация и релаксация. Часть вторая. Простые техники медитации.

Что такое релаксация и медитация и в чём отличие? Часть 2. Читайте первую часть Методы релаксации.  Что такое медитация? Медитация, в переводе с латинского «meditatio», означает «размышление». Следовательно — это работа. Работа мозга. Тренировка ума. Во время медитации Вы учитесь концентрироваться на мыслях, своём теле. Отвлекаетесь от внешних факторов и полностью погружаетесь в свой внутренний мир….

Читать…

Что такое релаксация
12

Медитация и релаксация. Часть первая. 4 метода релаксации.

Что такое релаксация и медитация и в чём отличие? Эта тема не уместилась в одну статью, поэтому я разбил материал на два блока. В этой статье вы узнаете, что такое релаксация, какую роль в жизни человека она играет и ознакомитесь с методами релаксации. А в следующей мы поговорим о медитации. Отдыхая в шезлонге на берегу…

Читать…

1 2 3
Сайт размещается на хостинге Спринтхост